عسل به عنوان یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی برای بدن به حساب می‌آید که دارای خواص فوق العاده‌ای برای درمان کم خونی است. عسل به دلیل دارا بودن مواد مغذی از جمله آهن، فولیک اسید، انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند پتاسیم، منگنز و روی، می‌تواند برای افزایش سطح خون به شدت مفید باشد. همانطور که می‌دانید آهن از عناصر اصلی تولید سلول‌های خونی مانند هموگلوبین است و کمبود آن می‌تواند منجر به کم‌خونی شدید شود. همچنین کمبود انواع ویتامین‌های متفاوت از جمله ویتامین B و ویتامین C سبب به وجود آمدن کم خونی زیاد می‌شود.
کم خونی می‌تواند مشکلات زیادی را برای فرد به همراه داشته باشد که از جمله آنها می‌توان به خستگی شدید، بی‌حالی، سرگیجه و تاری دید اشاره کرد. مصرف عسل به همراه برخی مواد دیگر برای کمک به جذب آهن و رفع کم خونی بسیار مفید است. ما در ادامه قصد داریم تا ۸ ترکیب شگفت انگیز و فوق العاده را برای درمان کم خونی با عسل برای شما توضیح دهیم. اگر شما هم دچار مشکل کم خونی هستید حتماً این متن را تا انتها مطالعه کنید و از این ترکیبات فوق العاده برای درمان بیماری خود استفاده کنید.
ترکیب عسل و موز
موز به عنوان یکی از میوه‌های فوق العاده برای درمان کم خونی به حساب می‌آید که اگر با عسل مخلوط شود قطعاً خاصیت آن چند برابر خواهد شد. هنگامی که این دو ماده با یکدیگر ترکیب می‌شوند علاوه بر جذب آهن، سبب جذب اسید فولیک و b12 می‌شوند که تمامی این مواد در درمان کم خونی بسیار مفید است. عسل منبع غنی از انواع مواد معدنی مانند آهن، مس، فسفر، منگنز، منیزیم و سدیم است. ترکیب تمامی این مواد معدنی می‌تواند در بالا بردن سطح هموگلوبین خون و همچنین افزایش اکسیژن در خون بسیار موثر باشد. شما می‌توانید یک عدد موز را حلقه حلقه کنید و با یک قاشق عسل مخلوط کرده و میل کنید که این مورد باعث جذب آهن و بالا بردن سطح انرژی بدن شما می‌شود.
مقاله مرتبط: خواص عسل برای غلظت خون
ترکیب عسل و جعفری
یکی دیگر از ترکیبات شگفت انگیز برای درمان کم خونی ترکیب عسل و جعفری است. این دو ماده دارای خواص بسیار زیادی برای افزایش آهن و هموگلوبین در بدن است که می‌تواند به درمان کم خونی کمک بسیار زیادی کند. شما می‌توانید مقداری جعفری را در یک قوری آب بریزید و سپس آن را بجوشانید. پس از آن جوشانده جعفری را با یک قاشق چای‌خوری عسل مخلوط کرده و میل کنید. خوردن این نوشیدنی سبب سرعت بخشیدن به جذب آهن می‌شود و هموگلوبین و اکسیژن خون را افزایش می‌دهد. با میل کردن ۲ تا ۳ بار از این نوشیدنی در طول روز شاهد خواص فوق العاده آن خواهید بود.
ترکیب عسل و کنجد
کنجد به عنوان یکی از مواد غذایی با خاصیت‌های بسیار زیاد شناخته می‌شود که می‌تواند در درمان کم خونی نیز بسیار موثر باشد. برای درمان کم خونی با عسل و کنجد لازم است تا یک قاشق چای‌خوری کنجد را در آب بریزید و بگذارید به مدت سه ساعت خیس بخورد. پس از گذشت این زمان لازم است تا این مخلوط را به خوبی له کنید تا خمیر به دست بیاید. سپس به آن عسل را اضافه کنید و دو قاشق غذاخوری از این مخلوط را دو بار در روز میل کنید. همچنین شما می‌توانید این مخلوط را به همراه یک لیوان شیر میل کنید تا انرژی بیشتری را به بدن شما بدهد.
مقاله مرتبط: خواص عسل برای چربی خون
ترکیب چغندر و عسل
قطعاً شما هم ترکیب چغندر و عسل را به عنوان یک درمان خانگی موثر برای درمان کم خونی شنیده‌اید. برای درست کردن این مخلوط لازم است تا شما یک فنجان آب چغندر را با عسل و مقداری آب سیب مخلوط کنید و آن را یک یا دو بار در روز میل کنید. این نوشیدنی منبع غنی از کاروتن و آهن است و می‌تواند سطح هموگلوبین خون را به شدت افزایش دهد. توجه داشته باشید در صورتی که شما دو بار از این نوشیدنی در طول روز استفاده کنید قطعاً تاثیر بیشتری را از آن خواهید دید.
ترکیب آب سبزیجات با عسل
لازم است بدانید که مصرف انواع سبزیجات سبز مانند اسفناج، خردل سبز، شاهی، کلم بروکلی، برگ چغندر و کلم پیچ می‌تواند تاثیر بسیار فوق العاده‌ای را در درمان کم خونی داشته باشد، زیرا منبع غنی از آهن است. برای درست کردن این مخلوط لازم است تا شما نصف فنجان کلم و یک چهارم فنجان کرفس خرد شده را همراه با یک قاشق غذاخوری عسل و مقداری لیمو مخلوط کنید. پس از درست کردن این مخلوط آن را در هر وعده صبحانه خود میل کنید. توجه داشته باشید مقدار مناسب مصرف از این مخلوط ۳ الی ۴ بار در طول روز است و مصرف بیش از حد آن توصیه نمی‌شود.
ترکیب عسل و سرکه سیب
یکی دیگر از ترکیب‌های فوق العاده و بسیار موثر برای درمان کم خونی ، ترکیب عسل و سرکه سیب است. برای تهیه این مخلوط لازم است تا شما یک قاشق غذاخوری عسل سیاه را با یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب مخلوط کنید و پس از آن یک فنجان آب ولرم به آن اضافه کنید. شما می‌توانید این مخلوط را هر روز صبح میل کنید تا بتواند تاثیر فوق العاده خود را بر روی بدن شما بگذارد و سبب افزایش هموگلوبین در بدن شما بشود.
ترکیب سیاه دانه و عسل
سیاه دانه سرشار از مواد معدنی از جمله کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و منگنز است که تمامی این موارد برای سنتز هموگلوبین ضروری است. ترکیب این ماده با عسل می‌تواند یک ترکیب بسیار مفید برای درمان کم خونی با عسل باشد. خواص این ترکیب به قدری زیاد و فوق العاده است که می‌توان آن را به عنوان یکی از ترکیبات اصلی و بسیار مهم در طب سنتی دانست. برای تهیه این ترکیب لازم است تا شما سیاه دانه و عسل را به نسبت ۳ به یک با یکدیگر ترکیب کنید. سیاه دانه را به صورت نیمکوب در بیاورید و آن را با عسل مخلوط کنید و هر روز صبح یک قاشق چای‌خوری از آن به صورت ناشتا میل کنید.
ترکیب بارهنگ و عسل
بارهنگ به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی یک گزینه بسیار فوق العاده برای درمان کم خونی است که ترکیب آن با عسل می‌تواند از بروز آسیب به سلول‌های خونی توسط رادیکال‌های آزاد جلوگیری کند. برای تهیه این محصول لازم است تا شما یک قاشق غذاخوری عسل را به عنوان یک ماده شیرین کننده به دمنوش بارهنگ اضافه کنید و هر روز این دمنوش را میل کنید.
نتیجه گیری
اگر شما هم برخی از علائم کم خونی را در بدن خود مشاهده می‌کنید لازم است تا هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کنید و با مشورت کردن با پزشکتان در کنار مصرف داروهایتان از این ترکیبات فوق العاده استفاده کنید تا بتوانید معجزه درمان کم خونی با عسل را مشاهده کنید.
