خواص عسل برای اسهال از دیگر مزیت های مصرف عسل محسوب می شود. این ماده شفابخش برای بیماری های زیادی در بدن انسان دارای فایده می باشد که در این مطلب قصد داریم به بررسی خواص عسل برای اسهال بپردازیم تا بدانیم خرید عسل و استفاده از آن چه فوایدی دارد.
عسل چیست؟
قبل از آن که بخواهیم به بیان خواص عسل برای اسهال بپردازیم، بهتر است با عسل بیشتر آشنا شویم. این ماده چسبنده به رنگ های: زرد، نارنجی، قرمز و قهوه ای در بازار موجود می باشد و از محصولات زنبور عسل است. جالب است بدانید همانطور که عسل خواص بیشماری دارد، سایر فرآورده های آن نیز مانند: بره موم، ژل رویال، گرده گل و حتی نیش زنبور دارای خاصیت هستند.
مهمترین نکته در خصوص بهره مندی از خواص عسل به ویژه استفاده از خواص عسل برای اسهال، خرید عسل طبیعی و مرغوب است. اینکه شما بتوانید از مراکز مورد اعتماد و یا به طور مستقیم از خود زنبورداران عسل تهیه کنید؛ موجب می شود تمام خواص عسل وارد بدن تان شود و سلامت جسم تان تامین گردد.
نحوه استفاده از عسل
برخی فقط عسل را به عنوان یک ماده خوراکی برای وعده صبحانه می دانند. این درحالیست که عسل و کره و مربا در وعده صبحانه، تنها طریقه مصرف عسل نمی باشد. شما می توانید عسل را همراه چای، شیر و مواد دیگری ترکیب یا مخلوط کرده و استفاده نمایید.
همچنین علاوه بر خواص عسل برای اسهال، این ماده برای پوست و مو هم مفید می باشد و خواص ویژه ای برای پاکسازی و جوان سازی پوست دارد. پس شما می توانید به صورت موضعی نیز از عسل استفاده کنید و با تهیه ماسک های خانگی، از خواص عسل برای شادابی پوست صورت خود بهره مند شوید.
اسهال چیست؟
برای شناسایی این مشکل، باید به غلظت و دفعات مدفوع خود توجه کنید. در صورتی که بیش از اندازه و به صورت مکرر به دستشویی بروید و مدفوع شما غلظت خود را از دست داده باشد (آبکی باشد)، باید متوجه شوید که دچار اسهال شده اید.
بروز اسهال و رفع نشدن آن می تواند بسیار دردناک باشد. اینکه مدام به دستشویی بروید، باعث پا درد و کمر درد در شما خواهد شد. ضمن اینکه گاهی اسهال همراه با سوزش رخ می دهد که در این صورت می تواند شرایط را برای شما سخت تر کند.
چه عواملی باعث بروز اسهال می شود؟
اگر مواد و عوامل عفونی وارد بدن شما شود، دچار اسهال خواهید شد. عموما با خوردن غذا های آلوده به ویژه میوه و سبزیجاتی که به خوبی شسته نشده باشند، عفونت وارد بدن می شود. به همین خاطر همیشه توصیه می گردد، از مواد غذایی سالم و تازه استفاده کنید و میوه و سبزیجات را به طور کامل شست و شو دهید.
تغذیه نامناسب و اسهال
البته مورد فوق فقط یکی از دلایل بروز اسهال محسوب می شود؛ گاهی پیش می آید فرد تغذیه نامناسبی نداشته و یا میوه و سبزی آلوده نیز مصرف نکرده است، اما وقتی نوعی خوراکی یا غذا مصرف می کنید که بدن شما آن را نپذیرد، باعث می گردد دچار اسهال شوید.
آب آلوده و اسهال
آب آلوده نیز از دیگر مواردی است که موجب بروز اسهال می شود. اگر دقت کرده باشید در پارک ها یا برخی مکان های عمومی جایگاهی برای استفاده از آب وجود دارد، اما تابلویی قرار داده شده است و شما را از نوشیدن آب منع می کند. بهتر است به این اخطار ها دقت داشته باشید و سلامت خود را با نوشیدن آب آلوده به خطر نیندازید.
بیماری روده و اسهال
بیماری سندرم روده تحریک پذیر، از دیگر موارد ابتلا به اسهال است. این بیماری موجب می شود شما گهگاهی دچار اسهال شوید. در صورتی که مطمئن بودید؛ موارد ذکر شده فوق دلیل بر اسهال شما نمی باشد، حتما به پزشک مراجعه کرده تا امکان بروز این بیماری در بدن تان را بررسی نماید.
مقاله مرتبط:”خواص عسل طبیعی برای گوارش“
خواص عسل برای اسهال را بدانیم
در بخش فوق با دلایل بروز اسهال آشنا شدیم؛ اکنون می خواهیم خواص عسل برای اسهال را بدانیم. آیا واقعا عسل می تواند به رفع اسهال منجر شود؟
در این زمینه مطالعاتی انجام گرفته تا رابطه بین مصرف عسل و بروز اسهال را بررسی کند. یکی از مطالعات با هدف بررسی تاثیر عسل در رژیم غذایی روده ای افراد در بروز اسهال و میکروبیوتای مدفوع در بیماران بدحال انجام شده است. زیرا برخی از بیمارانی که در قسمت مراقبت های ویژه بستری می شوند و حال خوبی ندارند، به اسهال مبتلا می شوند. این تحقیق قصد دارد تاثیر مصرف عسل در این گونه بیماران را بر بروز اسهال بررسی نماید.
در این تحقیق که برای اثبات خواص عسل برای اسهال انجام شده است، ۳۲ بیمار به صورت تصادفی انتخاب شده اند و در رژیم غذایی آن ها، ۱۰ درصد کربوهیدرات که از طریق مصرف عسل وارد بدنشان شده است، قرار گرفت. بعد از بررسی ها مشخص گردید، این بیماران که عسل مصرف کرده بودند، نسبت به بیماران دیگر، کمتر دچار اسهال شده و خواص عسل برای اسهال قابل اثبات است.
در این مطالعه مشخص گردیده، عسل، به عنوان یک ماده حاوی پروبیوتیک، علاوه بر آنکه دارای طیف وسیعی از مواد مغذی ارزشمند است، دارای الیگوساکاریدها یا فاکتور بیفیدوژنیک نیز است . همچنین عسل منبع خوبی از کربوهیدرات محسوب می شود و خاصیت ضد باکتریایی دارد. این ویژگی ها باعث شده عسل به کاهش بروز اسهال کمک کند.
آیا مصرف عسل به تنهایی برای بهبود اسهال کافیست؟
طبق تحقیقات که نمونه ای از آن در بخش فوق ذکر گردید، خواص عسل برای اسهال بسیار سودمند است. اما در برخی مواقع با بروز یک سری علائم، باید حتما به پزشک مراجعه کنید. این علائم به قرار زیر است:
- اگر به مدت دو روز مکرر اسهال داشتید و هیچ بهبودی در حال تان رخ نداد.
- افرادی که بالای ۴۵ سال سن دارند و دچار اسهال شدید می شوند.
- اگر علاوه بر اسهال، بسیار تشنه می شوید و دهان تان نیز خشک می شود.
- اگر اسهال تان خونی است.
جمع بندی
در این مطلب سعی کردیم خواص عسل بر اسهال را ذکر نماییم تا اگر دچار اسهال شدید با این روش خانگی بتوانید مشکل خود را رفع نمایید. البته دقت کنید در صورت بروز علائمی که در بخش فوق بیان گردید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
